さつま芋とりんごのきんとん

材料（６人分）

さつま芋　　 200g（細めのもの約２本）

りんご 　　250g（中サイズ約1個）

自然甘味料（ラカント） 　　15g

水 　　大さじ1

--------------------------------------------------------------------

作り方

１．りんごは8つ割にしてから乱切りにし、塩水につける。
その他の材料も計量しておく。

２．キッチンペーパーでさつまいもを包み、水で濡らしてからアルミホイルでさらに包み、魚焼きグリル（オーブントースターでも可）で30分ほど焼く。

３．テフロン加工のフライパンにりんごとラカントを入れ、りんごの角が取れて茶色くなるまで炒める。

４． 焼き上がったさつまいもの皮をむき、フォークの背でつぶし、水を加えて混ぜる。

５．さつまいもとりんごを混ぜる。

６．６等分して、ラップで包んで茶巾に絞れば出来上がり。


送料無料！【かに本舗】

タグ：さつまいも りんご きんとん